[의미치료] 4. 의미치료 주요 개념

 

 

 

 

왜 살아야만 하는지 아는 사람은 그 어떤 방식도 거의 견뎌 낼 수 있다
                                                                                 - 니체

 

 

인간은 무엇으로 사는가?

 

의미치료는 현실적 상황과 미래에 초점을 맞추고 자신이 지닌 삶의 의미가 무엇인지 찾는 것을 과제로 둔다

 

인간의 의미추구

1) 자신의 존재적 가치를 찾고자 하는 욕구

2) 인간의 행동 동력의 가장 기본적인 힘

3) 삶을 가치 있게 만드는 가장 중요한 요인

4) 심리적 공허감 극복은 오직 의미로 채울 때 가능하다

 

 

의미에의 의지

- 삶의 의미를 찾고자 하는 인간행동의 가장 중요한 동기

- 쾌락의 원리를 강조하는 프로이트의 학설을 구시대적 산물로 여김

- 의미에의 의지를 강조함으로써 상담에 새로운 체계를 성립

- 의미를 채우는 것과 의미 있는 관계를 맺는 것 

 

의지의 자유

- 의미를 찾고자 하는 자유와 역경에 대한 태도를 선택할 자유 

- 인간의 의지를 중력의 원리로 설명

→ 무중력 상태에서 인간은 관성에 의해 유영

→ 신체˙심리적 조건이 발생하면 자유롭게 결정 

- 동일한 상황 속에서도 상황에 반응하는 태도는 저마다 고유하다

 

삶의 의미

- 삶 속에서 각자가 추구하고자 하는 특별한 가치나 임무 

- 각자 추구하는 삶의 의미는 개인에 따라 다루다

→ 삶 속에서 의미를 추구하는 사람일수록 심리적으로 건강

→ 의미추구가 중단되거나 좌절되면 삶이 병들고 심리적인 문제가 표출된다

- 의미는 조작되거나 만들어지는 것이 아닌 삶 속에서 발견되는 것

- 삶의 의미는 개인의 주관성만이 아닌 시대나 상황 속 삶의 현장에서 구체적인 의미를 가진다

- 삶 속에서 발견한 의미를 통해 진술한 자신을 만나고 타인과의 관계에서 진솔한 대면으로 타인의 잠재능력까지 일깨운다

 

삶의 의미에서의 가치구조

- 창조적 가치

- 경험적 가치

- 태도적 가치

 

창조적 가치

- 얼마나 큰 일을 하는지가 아닌, 구체적으로 자신에게 주어진 일을 제대로 성취하는지 여부가 더 중요하다

- 개인이 삶 속에서 활동을 통해 실현하는 가치

- 노동과 취미, 일에 대한 열중을 의미하는 창조적 활동

- 창조적인 가치는 일에 대한 동기와 자신의 일에 대한 몰두에 더 큰 의미를 가진다

 

경험적 가치

- 타인의 창작물을 경험하거나 참여하면서 느끼는 가치

→ 자연이나 문화적 체험, 예술 작품 경험

- 타인을 사랑하는 경험 → 그 사람이 기뻐하거나 성숙해갈 때 느끼는 보람

- 진정한 만남을 통해 상대방이 갖고 있는 잠재능력까지도 파악이 가능하다

 

태도적 가치 

- 인간이 지니고 있는 자유를 통해 이루어지는 최후의 가치 

- 인간이 지닌 한계적 상황 안에서 유일하게 선택할 수 있는 자유 

 

태도적 가치와 관련된 삶의 세 가지 주제

- 고통의 의미 

- 죽음의 의미

- 죄의 의미 

 

고통의 의미

- 고뇌하는 인간, 호모 페이션스(Homo patience)

- 어떤 고통을 받던 그 시련을 성장의 계기로 삼을 수 있다

- 고통은 피할 수 있는 만큼 피해야 하지만, 그 고통을 자신의 의지로 바꿀 수 없다면 그것을 받아들일 뿐만 아니라 의미 있는 것으로 바꾸어야 한다 

- 삶의 고통으로 인해 고뇌하는 인간은 심리적으로 살아있다는 역설적인 의미를 갖고 있기도 하다 

- 내담자에게 의미가 무엇인지 말해줄 수는 없으나, 최소한 삶 속에서 의미가 있음을 보여줄 수는 있다

 

죽음의 의미

- 인간은 언제 어떻게 죽을 지 예측할 수 없지만, 유일하게 확실한 것은 모든 인간은 언젠간 죽는다는 것이다 

- 일회성인 자신의 삶을 어떻게 실현시킬 것인가에 대한 문제에 직면

- 유한한 생명에 의미를 부여

- 죽음을 인식할 때 삶이 풍요로워진다 

- 인간의 삶이 유한하기 때문에 현재의 모든 것들이 특별한 의미를 갖게 된다 

 

죄의 의미 

- 죄를 발생시키는 여러 생리적, 심리적, 사회적 배경을 충분히 고려해야 한다 

- 인간은 죄책감을 느끼면서도 이를 극복할 능력이나 책임이 있다 

- 죄를 통해 타인을 판단해서는 안 되며, 죄를 지은 사람은 자신의 죄에 책임을 져야 한다

 

 

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